FEMIO.sk - Články
Pravidlá difúzovania
- Autor Lenka Ilavská
Ako na to - základné pravidlá
UPOZORNENIE: Odporúčania sa týkajú výlučne používania a aplikácie esenciálnych olejov dōTERRA®, ktoré sú obzvlášť testované a čisté. Odporúčania neplatia pre iné oleje, ktoré môžu obsahovať rôzne znečistenia a teda nie sú vhodné na difúzovanie ani pre väčšie deti, dospelých a zvieratá.
Aromatické použitie esenciálnych olejov zahŕňa inhalovanie jemnej hmly z oleja alebo prchavých aromatických zložiek, ktoré sa z oleja vyparili.
Inhalácia oleja alebo vône oleja, môže byť účinným spôsobom ako ovplyvniť pamäť, hormóny a emócie prostredníctvom čuchového systému.
Inhalácia olejov môže byť tiež rýchlym a efektívnym spôsobom ako ovplyvniť prinosové dutiny, hrtan, priedušky a pľúca.
1. Výber esenciálneho oleja
Podľa toho, akú oblasť práve potrebujeme podporiť si vyberieme druh oleja:
Upokojujúce - Levanduľa, zmes Balance, Siberian Fir (Sibírska jedľa), Frankincense (kadidlo), Majoránka
Povzbudivé - Wild Orange, Peppermint, Lemon
Antibakteriálne/antivírusové - Clove, On Guard, Lemon, Wild Orange, Peppermint, Melaleuca, Lime, Air, Levanduľa
2. Koľko kvapiek mám dať do difúzera?
V difúzeri s vodou - zvlhčovací difúzujeme maximálne 5-7 kvapiek esenciálneho oleja.
Deťom a zvieratám 2 kvapky.
Odporúčam otestovať si, koľko kvapiek nám vyhovuje. Najskôr začneme s menším počtom.
3. Ako dlho môžem pustiť deťom difúzer?
Deťom do 6 mesiacov sa difúzovať neodporúča.
Od 6-12 mesiacov môžeme pustiť v izbe, kde sa budú nachádzať na 15 minút difúzer pre tým, ako do nej dieťatko vstúpi.
Od 1-2 rokov pustíme difúzer na 15 minút 2-3x za deň.
Od 2-4 rokov môžeme difúzovať cca 30 minút 2x za deň vo väčšej otvorenejšej miestnosti.
Celkovo difúzujeme maximálne 1-2 hodiny denne.
V prípade akútnych prípadov (upchaté dutiny, angína a pod.) je možné aj častejšie v kratších intervaloch. (Po odporúčaní a konzultácií ;) )
V prítomnosti zvierat:
Niektoré esenciálne oleje môžu zvieratkám narobiť problémy a preto by malo mať zvieratko možnosť vyjsť z miestnosti, ak by mu bola vôňa nepríjemná.
Obzvlášť citlivé môžu byť mačky.
Pravidlo:
Vždy difúzujeme podľa najcitlivejšej osoby, či zvieratka v miestnosti.
UPOZORNENIE: Neodporúčame difúzovať Peppermint v prítomnosti detičiek do 2 rokov.
4. Spôsob inhalácie
Rozptyľujúci difúzer - používa vzduch pri izbovej teplote na rozštiepenie olejov na mikrojemnú hmlu, ktorá sa potom rozptyľuje do vzduchu.
Odparovač (zvlhčovač) - ultrazvukový - používa ultrazvukové vibrácie na premenenie oleja zmiešaného s vodou na vodnú paru.
Pri rozptyľovaní takýmto spôsobom zostánú oleje so svojimi okysličujúcimi molekulami vo vzduchu po niekoľko hodín.
Náš obľúbený je TENTO - https://femio.sk/deti/zdraviedeti/prechladnutie/keramicky-difuzer.html
Predovšetkým preto, že nádobka je relatívne malá - difúzuje maximálne 2 hodinky, po minutí sa automaticky vypne - vhodné aj pri menších detičkách.
Je tichý, krásny a svieti rôznymi farbami. Podsvietenie je možné vypnúť. Keramický kryt pôsobí pekne aj esteticky.
Ďalšie možnosti aromatického použitia esenciálnych olejov:
Kus látky alebo servítka - Naneste 2-4 kvapky esenciálneho oleja na papierový obrúsok, servítku, uterák, obliečku, či vankúš.
Keramická podložka
Lávový kameň
Difúzovací šperk
Neodporúčame používať:
Aromalampy používajúce tepelný zdroj, ako napríklad sviečka, prípadne kvapnutie do vriacej vody a naparovanie.
Po zahriatí esenciálny olej mení svoje chemické zloženie a nie je vhodný na terapeutické použitie.
Informácie a návody z článku sú odporúčaniami výlučne pre prácu, aplikáciu a použitie esenciálnych olejov dōTERRA®.
Lenka - Poradenstvo na - info@femio.sk alebo www.facebook.com/femio.sk
--------------------------------------------------------------------------
Zdroje: